SPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

SPRAWDZIAN SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

W dniach 24. i 25. października klasy 2 OPW i 1 OPW zaliczały w jednostce patronackiej w Czerwieńsku elementy testu sprawności fizycznej. Po solidnej rozgrzewce mundurowi zaliczali trzy elementy. W ramach sprawdzenia siły musieli zrobić ugięcia ramion na ławeczce (pompki) lub podciągnięcia na drążku. W ramach sprawdzenia szybkości zaliczali bieg po tzw. kopercie lub bieg wahadłowy 10 x 10 metrów. Wszyscy musieli również wykonać skłony tułowia przy drabince, czyli tzw. brzuszki. Dla drugoklasistów była to okazja do porównania wyników z ubiegłego roku i dokonania oceny postępów w podnoszenia na wyższy poziom swojej sprawności fizycznej. Dla pierwszaków natomiast, test stanowi cenną informację na jakim poziomie jest ich aktualna sprawność i nad czym muszą pracować przez najbliższe lata nauki w klasie mundurowej, myśląc o egzaminie końcowym i pracy w służbach mundurowych.
https://ckziu-elektryk.pl

Pin It on Pinterest

Skip to content